El partido que empieza cuando suena la bocina
¿Qué ocurre realmente en el cuerpo cuando termina un partido intenso? De la mano del preparador físico Juan Jesús Trapero, descubrimos cómo recuperar energía, músculos…
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Ideas para entender y actuar
Genética
Genética, herencia, evolución y relación entre biología, comportamiento humano y desarrollo personal.
Luchar hasta el final (en el deporte y en la vida)
La historia de Pat Summitt demuestra que algunas batallas no siempre se ganan, pero merecen ser luchadas. Un viaje por la neurociencia, la resiliencia y…
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Aprende a meditar y mejora tu vida
La neurociencia moderna demuestra que la meditación y la respiración consciente pueden mejorar atención, estrés y autocontrol. Este artículo explica de forma sencilla cómo funciona…
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La convergencia tecnológica que anticipé en 2021 ya está redefiniendo la realidad
La convergencia tecnológica está transformando cómo pensamos, vivimos y evolucionamos. Basado en mi libro de 2021, este análisis muestra cómo IA, metaversos, biotecnología y neurotecnología…
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Adaptarse y anticiparse o desaparecer (en el deporte y en la empresa)
Sabonis fue el futuro antes de que existiera. Este artículo explica, desde la biología evolutiva y la neurociencia, por qué adaptarse, evolucionar y anticiparse es…
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La tecnología no solo cambia lo que hacemos, cambia lo que somos
El artículo explora cómo la tecnología ha pasado de ser herramienta a entorno cognitivo, transformando atención, memoria e identidad. Basado en mi tesis de 2019…
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Qué hay de científico en el reconocimiento de expresión facial de la emoción
Este artículo analiza qué dice realmente la ciencia sobre el reconocimiento de emociones en el rostro humano. Revisamos la teoría de las emociones básicas, el…
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Mi cerebro me está matando
Este artículo analiza el fenómeno de la mente que es capaz de reparar o destruir al cuerpo que la alberga desde una perspectiva científica y…
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